如何成为更有深度的瑜伽教练？
做瑜伽教师多年了，很多朋友问过我这样一个问题：一个月，能培训出一个瑜伽教练吗？
这也是很多年前，我对某培训机构提问过的问题，但后来我还是参加了这样的培训课程。因为我没有选择，每一个培训机构都是一样的内容！课程的安排是这样的：早上9：00开始，打开培训资料，里面写满了各种体式的名称和功效，老师演示一遍体式，然后让同学们照着读一遍，包括该体式的功效，然后就出去了，学生们自己练习，怎么样一边做动作，一边说体式的引导词。一会老师又进来，让我们轮流模拟带一次课，她检查完了下课。
下午2：30开始，老师教我们用舞蹈的方法去做所谓的“基功”，开胯、拉筋或是做一些软功之类的练习。然后又开始打开课本，接着把新的体式按早上的方法教一遍，然后出去，让学生自己练，自己背，一会又来检查，然后下课。
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一个月里基本如此，不同的是后期把单个体式串联起来变成一个个套路，然后让我们练习带套路，再然后就毕业了。过了不多久，证书就发了下来，我就是一个瑜伽老师了。
拿着一张还是“国际”、“高级”瑜伽资质认证的本子，说真的我很茫然，一个月下来，我的脑子除了一套套的瑜伽名字和功效以外，我没有别的感受，而且我的身体还是没能如期变得“柔软”起来，甚至连原来的培训机构也不看好我，我也开始怀疑我是不是错了，自己的条件是不是根本没有资格选择这个行业来发展！？
但我还是决定试一下，不辜负这一个月来我的用心。当时我已经29岁了，很久没有面试的经验了，心理落差也是有的，但我想，既然进入一个新的行业，就要从基层的开始积累，我没有这个行业的经验，我只有用我的微笑、亲和力和多年的舞台表演功底找到工作并上岗了，似乎那些才是我能工作的资本。当然我的瑜伽学习也功不可没，我背出来的带课流程还是能忽悠了学员一段时间。因为十多年前大家都是这么带课的，而且有资质的瑜伽教练也不多，我也不显得有多么的逊色。
如此一来，一个月培训出来的瑜伽教练---我，正式登上了自己的人生舞台。
到现在，我从一个跑场的瑜伽教练，通过不断地学习与积累，变成一个我最想成为的瑜伽老师。并且一直以学生的身份去教学----因为，只有活到老学到老的心态，才会成就一个更有深度的瑜伽老师！不论瑜伽职场的长度、还是宽度、深度，都需要不断地学习！-----
这么多年来，象我一样培训出来的瑜伽教练便捷得象印钞票一样一批又一批，多得犹如天上的星星。大家都向往着做一天只上两小时班、每月拿三五千的工资、还得到一些“老师”之类的尊贵头衔的自由工作。有些培训机构甚至还跳到了更便捷的的路线：只招收身体柔软的女学生，省略了一大堆练“基功”的时间，提高了“优质毕业率”。搞得现在的人都以为瑜伽只是女的能练，并且是身体软的人能练，其它人就只能旁观与仰慕。
瑜伽在中国，传达出来的，都是这种根本不是瑜伽原本所要表达的意思！
很多年过去了，一切都在成长和变化着！让我们不曾想到的是，虽然更多的瑜伽资讯和知识都在大量的普及，很多的培训机构却还停留在十多年前，还是那一套套的体式名字和功效，“基功”和“柔术”，我在北京、印度还是其它大城市看到参加集训的各大瑜伽馆主教练们，还大多都是扶不起来的“软泥人”！象这样的教练再去培训别的教练、别的教练又去教会员.......慢慢地，瑜伽被“软”禁了起来，越软越多禁，导致现在很多人想练又不敢练。问起我，你是瑜伽教练，是不是脚可以放上头啊？我说，喔，不，比这厉害，我可以“想象”自己可以把脚放上头又绕到脚跟来。------杂技团里耍猴的很多。
然而，无论一个地方的资讯多么地闭塞，随着网络的发展，瑜伽都已经从一个新鲜而狂热的粗糙状态开始变得精细起来了！越来越多勤学上进的教练懂得思考和选择，重新思量、重新学习瑜伽真正的意义。但是相当多的教练培训机制依然如经年之前，没有变化，唯一的变化就是广告做得更响更多了，而培训出来的教练们比起我当年的失落感更是有过之而无不及：那么多一样复制出来的教练：学的一样，教的一样，甚至口音语气都一模一样！到底我的优势在哪里！我怎样才能找到工作！再也没有了当初象我一样“物以稀为贵”的待遇。
基于这样的市场状况下，我也开办了一个月的瑜伽教练培训班，但我不想再以市场为重，为了快和方便，去用这样的方法做教练培训。我希望能从教练开始，扭转大家对瑜伽的错误观念！瑜伽是一项身心灵能同步成长的生活哲学，它是一项严谨的生命学科，它虽然有很多流派和学习方法，但任何一个正确的练习都能让所有人从中受益：无论是想减肥还是想矫正身形、无论是要减压还是要疗愈肩颈，预防与治疗疾病....但要做到这些，做为瑜伽老师的我们必需认真学习，学而思则优、思而不学则怠---学了要思考，要实践，要懂得身体的生理特性、重力学和瑜伽运动原理，甚至是四时节气变化与身心的关系，各种个体差异性的不同调整方法、体式组成的精确练习细节和练习步骤等等.......很繁琐很复杂，很多人不喜欢，因为不符合现代的“快餐文化”。但我不做“快餐”，我做私房菜，懂得的人会品赏，不懂的人说再多也没用，大器总是要晚成的。
瑜伽培训
有内容的瑜伽培训学习感悟都是练习的各个细节的陈述，没有内容的只能说说诸如环境啊、感觉啊、美妙啊这些虚化的东西。
当人们再问起我，一个月的时间能培训一个教练吗？我会很老实地回答说，一个月的时间，只够我把想说的告诉你，和你能最基础地掌握它。然后才可以有底气去参加那些一个星期的提升培训。一个月的学习过后，你还是需要很多的时间去练习和消化，至于要用多少时间，这要看自己的悟性和精进，我不能替你回答。所以我把培训分成4个阶段：
1 播种期----接受培训：首先是大脑的培训，把良好的种子埋在观念里。然后是身体的培训，这个需要更长的时间，课程结束以后，一年内可以无限次地循环免费学习和练习，一直强化它，促使它生根和发芽。
2 浇灌期-----这时可以申请实习，我们会提供很多的机会让学员实践，模拟上课，学习如何去当一名教练。通常这个阶段很多同学都有“书到用时方恨少”的感觉。很多从来没碰到过的问题出现了，这些挫折就象肥料，慢慢地磨练意志让人成长；
3 成长期----实习结束了以后，才能算是一个初生的教练，可以尝试去工作了，也可以加入我们的合作成长计划，一边工作一边学习，慢慢地成长为一个优秀的多能型教练甚至是合作伙伴或事业型人才。
4 继续成长----很多人觉得做了教练就够了，但是，正如艾杨格老师所说，你不继续游泳，就会被沉入海底！如果你想成为一个优秀的、具有竞争力的瑜伽老师，一辈子都要不断地学习。你可以适当参加其它的进阶课程，让自己的视野和心胸更开阔。----活到老，学到老，是我的座佑铭，希望也是大家的。
以上这些，都是培训的过程，并不是说一个月的课程结束了就可以成就了、或者就是一个教练了、甚至可以去跟市场谈条件了！出了社会都要感恩每一个赏识我们、能容纳我们的机构，而不是认为一切是应得的，别人求着自己的，然后把自己高高挂起。没有这个平台，再好的金子也没有发光的机会！而且一个月培训的内容只是我告诉你的东西，不是你的，你需要时间去转变成自己的东西，还需要更多的时间才能成长。
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