练瑜伽动作不到位，教练上前帮助压腿，一声脆响，女学员的大腿骨竟被压断了。30日，刚刚做完手术的丁女士得知那个教练是个刚练瑜伽2个月的“菜鸟”，懊悔一时头脑发热轻易办了卡。
42岁的丁女士体型偏胖，恰巧家邻近新开了一家健身房，开业正在做活动，办半年会员卡送半年，她立马办了卡。前天吃过晚饭，她去上瑜伽课。因动作不到位，教练上前帮她压腿，只听一动静，右侧大腿一阵疼痛，整个人无法动弹。教练一下子慌了神，将丁女士送到邻近的武汉市榜首医院。经查看，她的右大腿骨折了。丁女士后来才了解到，原来健身房的瑜伽教练也是零基础“半路出家”，仅训练两个月就直接上岗了。
医师说，现在操练瑜伽的人越来越多，因为不恰当的操练办法所形成的损伤也越来越多。瑜伽动作尽管慢，但难度较大，运动时若缺少科学的辅导，很简单引发损伤。凃峰提示，成年人在35岁今后因为韧带和骨骼结构都现已发育老练，瑜伽中有许多超出正常关节活动规模的反关节动作，超过了韧带、骨骼的紧缩和扩展规模，稍有不当就会形成损伤。
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