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瑜伽教练压断女学员大腿骨 医师提示:35岁今后韧带骨骼定型,慎练瑜伽

发布时间:2018-08-01 | 浏览232次 |
练瑜伽动作不到位,教练上前帮助压腿,一声脆响,女学员的大腿骨竟被压断了。30日,刚刚做完手术的丁女士得知那个教练是个刚练瑜伽2个月的“菜鸟”,懊悔一时头脑发热轻易办了卡。
42岁的丁女士体型偏胖,恰巧家邻近新开了一家健身房,开业正在做活动,办半年会员卡送半年,她立马办了卡。前天吃过晚饭,她去上瑜伽课。因动作不到位,教练上前帮她压腿,只听一动静,右侧大腿一阵疼痛,整个人无法动弹。教练一下子慌了神,将丁女士送到邻近的武汉市榜首医院。经查看,她的右大腿骨折了。丁女士后来才了解到,原来健身房的瑜伽教练也是零基础“半路出家”,仅训练两个月就直接上岗了。
武汉市榜首医院骨运动医学科副主任医师凃峰说,现在操练瑜伽的人越来越多,因为不恰当的操练办法所形成的损伤也越来越多。瑜伽动作尽管慢,但难度较大,运动时若缺少科学的辅导,很简单引发损伤。凃峰提示,成年人在35岁今后因为韧带和骨骼结构都现已发育老练,瑜伽中有许多超出正常关节活动规模的反关节动作,超过了韧带、骨骼的紧缩和扩展规模,稍有不当就会形成损伤。

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