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2022年【杭州站】刘希芳维密工作坊课程安排。

发布时间:2022-08-23 | 浏览123次 |

2022年【杭州站】刘希芳维密工作坊

开课时间:8月31日-9月6日

开课内容:极速瘦身、产后修复、体态调整。

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女神刘希芳老师
推出火爆极速瘦身+产后经典课程!
「专业马甲线练习方案」            
15分钟腰围缩小 2-6公分                   
「蜜桃臀练习方案」
 15分钟臀围上升1-3公分
【维多利亚美腿方案】
15分钟大腿廋1-3公分       
【 完美背部练习方案】
急速瘦身1月19-20日
1、有效呼吸
2、肌肉解剖
3、马甲线练习技巧
15分钟瘦2~8公分
4、维多利亚美腿练习技巧
5、完美背部,练习方案
6、纤细手臂练习方法
7、蜜桃臀(15分钟上提1~2公分)练习方法
8、16套极速燃脂方案
9、有效热身,双人热身,团体课热身技巧
10、双人练习技巧,7天极速瘦身技巧,21天上课极速瘦身技巧
11、强效塑形深度练习,极速瘦身食谱
产后修复1月21日
1、产后腹直肌修复
2、骨盆回收练习
(15分钟回收2~6公分)
3、盆底肌练习当节课有效
雕琢身体的每一寸肌肤,我们只做真女人!
导师介绍
姓名:刘希芳(Eva)
年龄:30岁
身高:174cm
体重:51Kg
学历:本科
教授瑜伽 : 13年   
2003年毕业于北京瑜伽学院
2004年获得国际瑜伽导师职称
2005年冥想瑜伽导师 
2006年李晓钟进修艾扬格
2006年西方瑜伽工作室创始人
2007年进修孕妇瑜伽和产后塑性,进修普拉提
2008年北京国际瑜伽联盟学院教学总监
2009年青岛瑜伽苑瑜伽培训导师创始人
2009年娜媚舞韵瑜伽瑜伽培训中心创始人
2010青岛国际瑜伽舞蹈教育协会中国总部负责人
2010孕妇瑜伽(pre-natal)导师,多次给随Robyn学习。
2011年第二届啤酒节 阳光瑜伽大赛专业组评委  
2011年瑜伽梵苑品牌负责人
2012年印度游学进修
2013年印度游学
2014年瑜伽梵苑全国加盟,引进空中瑜伽
2015年推广极速瘦身专业课程,出专业书籍
2016澳大利亚瑜伽馆筹备中
多次进修各瑜伽流派,是国内早期瑜伽专业培训导师,为诸多健身俱乐部培养输送专业的瑜伽教练.
关于报名
急速瘦身:2688元/人,早鸟价1880元/人;
产后修复:2480元/人,早鸟价1680元/人;
两项同时报名:5080/人,早鸟价3560元/人;


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