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刘希芳维密工作坊培训基地
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刘希芳维密培训基地开班和课程介绍。

发布时间:2018-09-13 | 浏览1753次 |

刘希芳维密工作坊课程安排

课程咨询微信:13520985753
极速瘦身
产后修复
体态调整
维密训练营
2021年基础课程板块如上!
刘希芳维密培训基地开班和课程介绍。

一女神刘希芳老师

火爆极速瘦身+维秘体态调整+产后修复+训练提升
每天:早上9:00-12:00  下午14:00-17:00
极速瘦身 :2天
维密产后修复:1天
维密训练提升:1天
体态调整:2天
温馨提示
学员请自备高弹瑜伽服、水杯、笔记本和笔。报名需全额付款或定金1000元,不接受口头预约,以汇款凭证先后顺序保留名额。一旦报名缴费成功,如因个人原因无法参加者,费用不予退还,但是名额可以自行转让或者保留下一期使用,请合理安排好时间,谨慎考虑清楚再报名!
*一切以实际交款报名为准
女神课程再次更新,我们用现实说话,
用最好最快的速度打造抗反弹的练习!
技术再次更新,维度速瘦,腰型打造!
♥想开小课♥
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赶紧看过来哦!
极速瘦身
专业马甲线练习方案
15分钟腰围缩小2-8公分
15分钟臀围上升1-3公分
肌肉解剖,有效呼吸
蜜桃臀练习方案
15分钟臀围上升1-3公分
维多利亚美腿方案
15分钟大腿廋1-3公分
完美背部练习方案
流线型的背部
柔美曲线展现女性特有的美
纤细手臂练习方案
15分钟瘦1-3公分
刘希芳老师 极速瘦身工作坊培训
课程内容
·有效呼吸
·肌肉解剖
·马甲线练习技巧(15分钟瘦2~8公分)
·维多利亚美腿练习技巧
·完美背部,练习方案
·纤细手臂练习方法
·蜜桃臀(15分钟上提1~2公分)练习方法
·16套极速燃脂方案
·有效热身,双人热身,团体课热身技巧
·双人练习技巧,7天极速瘦身技巧
·21天上课极速瘦身技巧
·你想要的,这里都有~
维秘体态调整
你还在为下面问题担心吗?
刘希芳老师 维密体态调整工作坊培训
课程内容
·体态评估
·如何打造气质,性感锁骨(天鹅颈5分钟见效)
·如何调整颈椎强直,颈椎反弓
·如何调整翼状肩,圆肩,平肩
·如何调整脊柱侧弯
·如何调整骨盆倾斜
·如何调整X形、O型、xo形腿
·如何调整高低肩
·如何调整长短腿
·肩颈康复理疗
·富贵包调整方法
·如何调整翼状肩,圆肩,平肩
·如何调整脊柱侧弯
·如何调整骨盆倾斜
·脊柱侧弯、S型、C型脊柱调整方法
·足内翻与外翻的危害与及调整方法
·S曲线打造
·你想要的,这里都有~
产后修复
三大板块,快准狠的恢复!
亲爱的产后妈妈们
你是否也在有这样的困扰?
想要有好身材
对骨盆进行修复也是很有必要的
但是如果妈妈们忽略了这个问题
那么下面这些烦恼马上就会找上门
体形走样
腰痛,肩酸
步行困难
内脏和子宫下垂
盆底肌松弛
小便失禁
子宫复旧不良
阴道松弛、性生活不和谐
乳房萎缩下垂
 产后修复
帮妈妈们由内而外的修复身材
解决方案尽在刘希芳老师课堂
【产后修复】培训课堂上
刘希芳老师 产后修复工作坊培训
【课程内容】
产后腹直肌修复
·腹直肌分裂检测
·手法松解筋膜
·腹直肌分裂手法练习及训练原理(当节课修复)
·锻炼腹横肌的方法
·如何加大腹部摄氧量(如何更好收紧腹部)
·针对腰痛会员,如何手法启动腹直肌和腹内外斜肌的练习
·产后大肚子会员,一节私教减10公分的练习原理和技巧
骨盆回收练习(15分钟回收2~6公分)
·骨盆的肌肉解剖
·收髋的原理和方法(当节课修复2-8cm)
·骨盆变宽和大象腿,大肚子,腹部肥大,妈妈臀的关系
·产后收髋跟妇科病,内脏下垂,盆肌松驰的关系
盆底肌练习当节课有效
·盆底肌的肌肉解剖
·盆底肌的肌力检测、
·盆底与大象腿,肥大腹部,妈妈臀部的关系
·盆底肌前壁,后壁膨出,子宫脱垂的练习方案
·盆底肌,快肌,慢肌,电梯法,的训练方法
·私密修复,会阴加强紧致的方法。
产后修复课程新增
马甲线手法课程,更多干货更精彩!
·你想要的,这里都有~
维密提升训练课程大纲
练!练!练!
手把手帮你巩固提升加强训练
会员现场案例流程熟练操作
完美课程编排解决方案熟练应对
会员各种情况疑难杂症熟练解决
小班课程完美上课流程熟练排课
私教课程促单上课技巧熟练掌握
三加三提升手法、内脏归位法等维密知识扎实掌握
肋骨外翻、骨盆等一系列疑难杂症深度解决方案等
提升训练=轻松熟练完成你的维密课堂
业绩暴增!自信提升!破解维密!
仅限学过维密瘦身和产后的学员,会员课程现场实景回放!
导师姓名及简介
刘希芳(EVA)  
身高:175CM   
体重:53公斤   
瑜伽教授:15年
2003年在校期间学习瑜伽并获得国际瑜伽导师职称,国内最早的瑜伽导师之一
学习模特表演毕业于东方丽人模特艺校
2004年纤丝鸟签约模特,曾与胡兵同台走秀
2005年专业学习国际礼仪,茶艺,插花
2006年西方瑜伽工作室创始人
2007年印度游学进修
2009年青岛瑜伽梵苑瑜伽培训导师创始人
2010年青岛国际瑜伽舞蹈教育协会中国区负责人
2011年进修国际气质美学课程
2012年远赴德国进修系统康复课程Rehabilitation Therapy &产后修复课程
2013年进修专业维秘系列课程,含106种小工具(BOSU,TRX,Kamagon Ball,Battling Ropes, VIPR炮筒等等)
2014年瑜伽梵苑品牌创始人并推广全国加盟
2016年在全国范围内推广维秘系列极速瘦身以及产后修复工作坊课程
2017年开设澳大利亚悉尼分馆,全国巡回工作坊提前爆满,全国学员上万名
2018年全球维密天使之旅推广,维秘体系课程全国加盟。

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