如何成为更有深度的瑜伽教练？         做瑜伽教师多年了，很多朋友问过我这样一个问题：一个月，能培训出一个瑜伽教练吗？         这也是很多年前，我对某培训机构提问过的问题，但后来我还是参加了这样的培训课程。因为我没有选择，每一个培训机构都是一样的内容！课程的安排是这样的：早上9：00开始，打开培训资料，里面写满了各种体式的名称和功效，老师演示一遍…

可以让我们返回童年 那种自由自在荡漾 那一定得是 空中瑜伽又叫反重力瑜伽，偏向瑜伽练习，侧重瑜伽的力量以及伸展。它利用空中瑜伽吊床，完成传统哈达瑜伽的体位法，同时又融入舞蹈的优雅。练习者在练习的时候可以感受到身体体重，加深体式的伸展，具有放松、疗愈效果，更具有趣味性和互动性。 课程疑问解答： 答：既然说这是空中导师课程，那么何为导师呢？ 我会做所有绚丽空中体式就可以成为导师吗…

瑜伽，一项优美而又优雅的健身活动；瑜伽，一项可以展示你柔软身躯的运动；瑜伽，一项可以帮助你提高自信度的运动； 一项增加肺活量，活力增加：瑜伽教练证培训练习对于呼吸的要求高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题，几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。 瑜伽学习班 ·矫正体形，心…

瑜伽减肥法 伴随着体检结果的公布，我们总能发现身边刮起的阵阵“减肥风”。有人把健康指数下降归结为平时饮食结构，于是食堂里素菜走俏，猪肉无人问津，更甚者将一天三餐改为水果餐。 瑜伽培训 记者在一家健身馆看到，中午有6位女性选择了空腹练瑜伽。一家公司的刘小姐介绍，长期坐办公室，不仅会引起脂肪堆积，还会因压力过大造成焦虑，而焦虑则会将你引向…

瑜伽起源于印度，发展于西方，风靡于中国。瑜伽是东方最古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝，一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度，流传至今已经有5千多年光辉灿烂的历史。直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力 ，受到世界各国人民的热爱，这足以证明了瑜伽确实是优秀的古代人类智慧的结晶。 据印度的民间传说记载，在几千年前古印度高达8000米的圣母山上…

瑜伽是肉体与心智的自然修习系统，能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康，能按摩不同部位的内脏器官，进而增加生命的活力。瑜伽在自我改进与开发潜能方面无与伦比，事实证明，瑜伽对任何年龄段的人都有帮助： 女士练习瑜伽： 在动静结合中，塑造形体美，缓解压力，放松全身肌肉，提高身体的协调性和控制能力，调解内分泌。 男士练习瑜伽： 帮助男性消除压力与疲倦，恢复精力，调节颈椎…

2018年魔力带蹦极瑜伽专业课首次开课了，想学而没有找到地方的你可以来了哦！         蹦极+舞蹈？蹦极+普拉提？蹦极+瑜伽？ 伽人们可以在魔力带上尽情嗨起来啦！ 让你狂瘦模式开启，你还在犹豫什么吗？     Bungee Fly 最先起源于巴西，后广泛流行于欧美及东南亚各国。 它通过弹弓吊索辅助做出一连串动作，上，下，左，右，前，后等方向移动，锻炼身体的同时可训练大脑…

2018年1月13号早上， 由成都市教育局和成都市街道办事处主办的 “践行十九大精神 社区教育进社区”在成都坊社区举办。           本次活动为了更好的推动十九大精神，展现体育健身的的风采， 成都瑜伽培训学院、铁心桥老年大学舞蹈班、铁心桥街道定坊社区等都带来了精彩的表演， 赢得了现场观众的热烈掌声！！！          成都瑜伽培训学院代表成都雨花台区瑜伽运动协会…

   随着瑜伽教练职业日益升温,为满足学习者的需求,经中国瑜伽行业协会批准,成都瑜伽培训四川学院推出瑜伽专业班课程，欢迎广大爱好者来校参观学习; 1、开班时间：每月1号、5号、15号、20号、25号开设瑜伽师专业培训班； 2、课程时间安排：全日制教学，早上9点-11.30，下午是2点-5点，晚上自习7点-8点半； 3、培训内容：哈他瑜伽初、中、高级系统教学； 4、授课方式：小…

，2017年3月17-19日由上次省瑜伽运动协会主办，现场的伽人们纷纷表示此次培训是一个非常棒的学习机会，可以收获很多理论和实践内容。张红教授也表示很开心有机会和大家一起分享学习。 下次再会！&nb…

成都瑜伽师培训学院——人力资源部和社会保障部颁发的证书，是目前中国瑜伽高度认可的瑜伽教练执教资质。成都瑜伽培训学院拥有强大的专家阵营和近千家会员单位，成为瑜伽行业规准规范和培训认证的权威机构。成都作为权威专业的教学机构，拥有成熟优良的教育模式，一流的教学和考核标准，这与一般的培训机构是有区别的！！ 为进一步规范国内的瑜伽培训市场，提升在岗瑜伽师（教练）的专业水平和综合素质…

活动现场由雨花台区瑜伽运动协会、成都瑜伽学院、成都五境瑜伽晚霞瑜伽团，浦口区梵竺瑜伽共同展示了一段柔美的瑜伽表演，我们的队员们多次参与省市这样的大型活动、体位整齐流畅、动作完美、在红与白的方阵中、把年轻人的朝气和元老组的稳健完美结合。 成都瑜伽学院作为本次活动的发起单位、带领学员们早早赶到会场为此次活动做准备，虽然天空下起了大雨，但也阻挡不了同学们和协会会员们参与活动的满…

2017年10月12日这一天，成都小雨微醺，但这没有阻挡一群热爱瑜伽的朋友。 今天，他们相聚在成都市体育馆，共同见证了四川省瑜伽运动协会主办、成都瑜伽运动协会、中国瑜伽培训学院共同承办的“公益瑜伽，健康成都”名师课堂的开幕仪式。 这次活动进一步促进了成都地区瑜伽运动水平的提升；同时配合国家体育总局社体中心，推动了省内各市、区健身瑜伽的普及和快速发展。也得到了成都体育局领导的支…

因为维密， 我们变成了另一个自己， 因为维密， 我们相逢在陌生时， 我们分手在熟悉后...... 我们总是感叹时间太窄、指缝太宽 真希望时间能慢些走 让我们在好好好感受学校的生活和友谊... 再见 那一间见证着我们成长的教室 再见 那一张记录着我们汗水的垫子 再见 那一张同学们可爱的笑脸 再见... 不管以后你们身在何处 希望小仙女们能带着从这里取得的一生受用的财富踏上另一段…

不一样的我们 阳春三月春回大地，我们和成都的小仙女们一起度过了一个愉快的三八女神节！！！我们嬉笑着、打闹着， 感觉那些妹纸开心的笑声还萦绕在耳畔! 用完餐之后，在校长的带领下我们来了一场模拟比赛，大家可都是踊跃参加，不管结果如何，大家都尽力的做到做好， 开心也是不必说的呢！ 期待每年的女神节都能…

追梦之旅，现在启程 瑜伽是东方古老文化的奇葩，为现代人减压，养生，健康保健提供了非常好的练习方式，由于瑜伽练习原则的科学性，使练习者在动静间感受瑜伽为人们带来的不凡的健康效果。因此受欢迎程度也越来越高。瑜伽运动不倡导表演性和竞技性，加上练习者只须在自我身体的相对极限内练习，适应人群很广，因此发展速度也会…

中国瑜伽行业教练培训基地在北京成立于2003年，随着行业的发展和壮大，2005年在成都成立了中国瑜伽行业教练培训基地—成都瑜伽师培训学院。 中国瑜伽行业教练培训基地，由从事瑜伽行业的团体会员和个体会员自愿组成的非营利性组织,是亚太地区及全球所有华人地区（域）的瑜伽行业性组织。并与全球范围内的瑜伽协会组织建立了紧密的合作关系，在组织中国瑜伽行业与世界各国瑜伽行业交流方面取得了一…